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 Suspendre un sac de frappe

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qtth
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MessageSujet: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 2:47

Bonsoir.
je compte bientot m'acheter un sac de frappe, mais je ne sais pas comment l'attacher au plafond ou même au mur.
Je sait, un crochet ou un système de potence ( pour le mur) devrait suffir, mais voilà mon problème:
1) les vis ne tiendront pas dans les parpaing du mur
2) le plafond est en béton ( enfin la couche visible) et donc je ne sait pas comment faire tenir ca.

J'ai aussi une barre en fer qui traverse la pièce ( ca sert a la porte du garage, pour ne pas que la porte tombe " en arièrre" une fois ouverte, risque-t'elle de plier?
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FiReBlUe
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 2:53

Pour le plafond une bonne perceuse puis un crochet
La porte de garage pourquoi pas, tu dois juste verifier si elle tien 2 fois le poids de ton sac limite 1 fois et demi sa peu aussi aller si tu te defoulle pas trop dessus...
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qtth
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 3:24

Elle est vraiment fine, je préfère ne pas essayer...
je verrais bien demain si y'a pas un endroit disponible
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FiReBlUe
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 3:28

prevoi un endroit degage car moi je le colle trop pret du mur et op aie mon pied est tout bleu
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qtth
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 3:46

Ouais il serait de préférence au milieu de la pièce et détachable (genre un mousqueton)

Ben finalement je pense que je vais fabriquer un truc de ce genre (une potence)
http://www.musculation.fr/default.asp?fonction=prod&ref=SDI240130&aff=metaffiliation&xtor=AL-9&filedate=20091128

vous me conseillez de la faire démontable, ou en une pièce?
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FiReBlUe
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 15:14

la potence tu la laisse fixe mais le sac prevoi un crochet car sa prend beaucoup de place.
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qtth
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 19:03



Voilà ce que je vais fabriquer, avec des barres en acier soudées ( à l'école).
Avez-vous une idée des dimensions pour ne pas que la barre horizontale plie ? pour que je puisse faire mes plans a montrer au responsable d'atelier.
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Sylvain
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 19:23

Et euh... Evites de le suspendre au plafond, à moins qu'il y ait une poutre au dessus, car sur du placo plâtre, la seule chose que tu vas faire, c'est niquer ton plafond ><

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Junipat
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 19:55

Essaye de faire une barre de renfort ( la grise sur ton schéma ) un peut plus basse et plus longue .

Je rejoint sylvain sur le fait que l'aspect fixation sera déterminant , et être sur de la solidité de ton support .
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qtth
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 20:18

Ouais le plafond j'évite d'office, l'endroit où je vais le fixer (dans les caves^^) c'est des plaques de béton...
dans des parpaings, si je fais un trou a la perceuse puis que je met un genre d'embout en plastique pour y mettre une vis, c'est bon ?
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G-man
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MessageSujet: Re: Suspendre un sac de frappe   Lun 30 Nov - 20:22

Tu veux suspendre un sac de frappe avec des chevilles ? C'est un coup a se le prendre sur la tete, c'est loin d'etre assez solide. En plus je doute que le parpaing lui meme y resiste.
Ce genre de truc ca se fixe sur des poutres.

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Suspendre un sac de frappe

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